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孩子不喜欢蔬菜怎么办

如果孩子不喜欢吃蔬菜，父母首先要审视自己，假如自己都不喜欢吃蔬菜的话，孩子怎么会喜欢吃家里都没人吃的食物？

市面上的蔬菜那么多，如果您的孩子不喜欢吃这一样蔬菜，育姐给支个招，您可以带上孩子去菜市场，琳琅满目的蔬菜让孩子自己挑选，或许他就会挑回家他最爱吃的蔬菜。

假如孩子仅仅是不喜欢炒过的蔬菜，那可以变换风格让孩子爱上蔬菜，比如榨一杯果蔬混合的蔬果汁，或者将蔬菜加入孩子爱吃的肉里，这样蔬菜就会多了肉的风味。

如果时间允许的话，还可以一起跟孩子动手做菜，这样既增加了亲子相处的趣味，也会让孩子在劳动中感受到食物的来之不易，更加珍惜劳动后的成果。