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蔬菜界的“里脊肉”,谁做都好吃!

作者:631888  时间:2018-10-12 09:29  人气:

榴莲姐妹淘把你捧在手心,摊开是思念握紧是幸福

杏鲍菇肉质肥嫩,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,百吃不腻。烹饪方法也多样化,适合炒、烧、烩、炖汤...

今天给大家介绍的做法是糖醋做法,这种做法使杏鲍菇更美味,十分开胃,嚼起来也很有口感。吃起来一点也不腻,不爱吃菜的小朋友也会喜欢,酸酸甜甜营养又好吃。快来一起学学吧~!

红糖黑醋杏鲍菇条

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【食材】

杏鲍菇、红糖、陈醋、面粉、黑胡椒粉

【做法】

- STEP 1 - 杏鲍菇洗净切条。

- STEP 2 - 装入盘中,撒适量盐、黑胡椒粉。

- STEP 3 - 用手抓均匀,静至10分钟左右,让其入味。

- STEP 4 - 沥干用吸油纸吸去多余水份。

- STEP 5 - 面粉加水搅匀。

- STEP 6 - 将腌制好的杏鲍菇裹上面糊。

- STEP 7 - 油温烧至七成热,下入杏鲍菇条。

- STEP 8 - 炸制微黄捞出沥油备用。

- STEP 9 - 等比例的红糖、陈醋、水,搅拌均匀。

- STEP 10 - 把糖醋汁倒入锅中煮开,加少许水淀粉,让汤汁更浓稠。

- STEP 11 - 炸制好的杏鲍菇条倒入锅中,快速翻炒均匀。

最后,以假乱真的糖醋“素里脊”就做好啦~内里软嫩,超越肉的味道。

【小贴士】

1.这道菜的关键就是糖醋汁,它的比例要正确,没有红糖也可用白糖代替。

2.糖醋汁根据杏鲍菇的多少来放,不要太多也不要太少,以毎块杏鲍菇都裹上酱汁而没有太多余汁为宜。

   

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