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孕期饮食——蔬菜篇（三）

作者：631888　　时间：2018-09-15 08:33　　人气： ℃

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禁食

苦瓜

苦瓜内含有奎宁，会刺激子宫，一起流产，孕妇不宜吃苦瓜，尤其是怀孕初期三个月内不要吃，防止流产的发生。
茴香

茴香属于热性香料，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥。除了茴香，花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等也不要过量吃。由于孕妇的体质一般为热性，因此吃八角之后能引起胎热胎动不安，也会造成腹压增加，会对胎儿造成不良的后果。
泡菜

泡菜里含有亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种致癌物质，广泛存在于熏腊食品和腌制食品中，能透过胎盘引发后代肿瘤，所以吃多了对孕妇和胎儿都不好。
马齿苋

孕妇尽量不要吃马齿苋，因为马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，易造成流产。马齿苋为寒凉之品，脾胃虚寒、受凉引起腹泻、大便泄泻及孕妇忌食。东莞蔬菜配送公司
木耳菜

木耳菜并非木耳，性寒，有滑肠利大小便的功效。阳虚体质应忌食或少食。孕妇、胎漏下血、胎动不安应忌食，尤其是孕早期有先兆流产现象者。
荠（jì）菜

实验表明，荠菜的提取物有类似催产素一样的令子宫收缩的作用，如果孕妇使用荠菜，很容易导致人身下血或胎动不安，甚至导致流产。荠菜催产的作用类似麦角。
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